困ったー[運動編]

運動や健康で困ったことを調べたブログ

旅先でフィットネスジムを使うには?

 普段からジムやジョギングをよく行っている人にとって、旅行や出張先での運動はもはや当たり前のことです。

ここでは、旅先での旅行でジムを使う方法や持って行ったほうがいい荷物などについてのTIPSについてまとめていきます。

 

旅先でジムを使うには? 

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出張先、旅先でも空き時間には体を動かしたいという人も多いことでしょう。

最近は施設やサービスが充実しており、出先でもかなり利用できるようになっています。 

 

店舗の多いフィットネススタジオの会員になる

ジョイフィット、ゴールドジム、エニタイムフィットネスなどは、会員になると、月額利用料は変わらずに複数の店舗を利用できます。

 

うちではジョイフィットやコナミスポーツクラブを使っています。

 

 

ジョイフィットの場合にはジョイフィットというスタジオと、ジョイフット24という簡易タイプの24時間ジムが利用できます。

https://www.instagram.com/p/BY2XkmRHOgu/

#joyfit24

ジョイフィットでは10か所以上利用してみましたので、以下ページを参照ください。 

garmin.hatenablog.jp

 

コナミスポーツクラブの場合も複数利用できますが、他の施設を利用するときには利用料が毎回かかります。

一度飯田橋のコナミを利用したときは300円台で利用できました。

https://www.instagram.com/p/BfilsT0jEkb/

#konami #sportsclub #fitnessgym #iidabashi #飯田橋 #コナミスポーツクラブ

 

 

 

施設付きのホテルを利用する

先日大阪出張で利用したプラザオーサカでは、ゴールドジムが2階に入っています。

宿泊者の場合、1080円で利用できます。

 

フロントでチケットを購入し、渡せばOK。すぐ使えるので便利でした。

設備では、プールやサウナも完備されています。筋トレをしない人でも、水泳やサウナなどとして利用するのもよいでしょう。

https://www.instagram.com/p/BNWPnCMh0Ct/

#初ゴールドジム #goldgym #osaka #十三

 

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