困ったー[運動編]

運動や健康で困ったことを調べたブログ

コナミスポーツクラブ 値上げとその評判は?退会方法は?

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ゴールドジム芸能人のまとめ

シュワルツェネッガーらそうそうたるビルダーを輩出した世界のトレーニングジムチェーン、ゴールドジム。そこに通う芸能人やスポーツ関係者も多数います。 品川祐さんやはちみつじろうのようにアラフォーの利用者も多数です。 ゴールドジム芸人 春日(オード…

一日一食で健康なセレブたち

国内にも1日1食派の芸能人さんが結構います。海外でも女優さんや政治家さんなどで1日1食という人もいます。このページでは、どんな人がいるのか、どんなものを食べているのかまとめていきます。 なお、必要なカロリー数がありますので、実践したい場合には…

イチローのストレッチ

イチローといえばもはやアラフォー。野手では最年長ですが、その働きはいまだ健在です。そんなイチローさんのストレッチ法を参考にしてみましょう。 イチローのストレッチ 試合前のストレッチは? 打席前のストレッチは? 初動負荷トレーニング イチローが股…

筋トレ用マウスピース おすすめはどれ?

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【筋トレ】プロテインでムカムカする?解決方法は?

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「Finc遺伝子検査」のレビュー 検査方法は?診断結果が遅い?

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スマートウォッチをつけたまま温泉は大丈夫?

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「ジョイフィット24」評判は?退会するには?

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【アンドロイド】ジョギングアプリ13本!おすすめはどれ?

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【フィットビット】不具合のまとめ

手軽なフィットビットフレックス。データの同期はPCやスマホから行うことができます。 ケースに応じて使い分けましょう。 フィットビットを同期する アプリから同期する場合は? PCから同期させる場合は? 同期しない場合は? フィットビット本体のバッテリ…

フィットビットのアプリの使い方は?

フィットビット(FLEXの場合)では、スマホと連携するのが一番便利に使えます。 アプリからアラームや睡眠記録・運動記録の開始や停止を実行できます。 またバッテリ残量があとどのぐらいも大雑把ながら把握することできます。 アプリを使うには メニュー 運…

フィットビットFLEXのレビュー

フィットネスバンドのフィットビット。ここではフレックスのレビューをまとめてみました。 フィットビットとは? フィットビットFlexはソフトバンク以外でも動く? フレックスのレビュー 開封すると? バンドの耐久性は? フィットビットの使い方 フィットビ…

Xiaomi Mi Band 1Sレビュー

フィットネスバンドで圧倒的な低価格を実現してるのがシャオミの製品です。特に心拍数測定機能がつくと大体1万円以上はしますが、シャオミのミーバンドでは1万円以下で利用できます。果たして使い勝手は?不具合は? Xiaomi Mi Band 1Sとは? 本体は? つ…

Mi Fitアプリのまとめ 使い方は?心拍数を測定するには?

Mi Fitは、シャオミのフィットネスバンド、ミーバンドを管理するのに便利なアプリです。ここではその使い方などについてまとめていきます。 Mi Fitとは?使い方は? アカウント作成 プロフィール登録 メイン画面 心拍数を定期的に測定するには? Mi Fitの評…

MiBand機能比較

シャオミのフィットネスバンドMiBand。低価格が魅力のトラッキング端末です。その評判は? MiBandシリーズとは? Mi Band 3 Mi Band 2 MiBand MiBand 1S MiBandシリーズとは? 中国のシャオミの手掛ける低価格のフィットネスバンドシリーズです。 価格の安さ…

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