困ったー[運動編]

運動や健康で困ったことを調べたブログ

コナミスポーツクラブ 値上げとその評判は?退会方法は?

うちはコナミスポーツクラブを利用しています。 コナミさんは旧エグザスさんを買収したりして、業界でも大手のフィットネスジムチェーンとなっています。 2018年7月現在、値上げ通知が来てまして、利用料はまた高くなります。 コナミスポーツクラブとは? 飯…

【勉強法】「HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術」で頭はよくなる?

「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」著者、デイヴ・アスプリーさんの最新作が「HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術」という本です。 「頭がよくなる」とあるだけに勉強効果がよくなる方法があるのかと思い、さっそく購入してみました。…

アマゾンPBのまとめ どんなファッションブランドがある?メンズは?

アマゾンのPB製品(プライベートブランド)が増えてきました。価格がリーズナブルで質もいいです。 今後はファッションなどでアマゾンとわからないようなPBも増えそうなので、こちらでまとめていきます。 アマゾンのPBとは? ユニセックスファッション Amazo…

Ionicのフィットビット用アプリ

フィットビットIonicからは、フィットビット以外のアプリも搭載可能となりました。 音楽からゲームまで、いろんなサードパーティがフィットビット用アプリを発表しており、どんなものがあるのかこちらでまとめてみました。 フィットビット用アプリとは? 盤…

【レゴランド名古屋】アクセスは?アトラクションは?食事は?

いよいよ名古屋レゴランドが2017年の4/1オープンとなります。 レゴランドのプレビューデーに参加してきましたので、食事やトイレや決裁方法などで調べたことをまとめていきます。 レゴランドとは? アクセスは? アトラクションは? ゾーン アトラクション …

【イベント】アンチエイジングジャパン2017 レポ

アンチエイジングジャパン2017のレポートです。 アンチエイジングジャパンは、美容関連の展示会です。化粧品やスパ、アンチエイジング関連の商品が多数出展され、商談もその場で行うこともできます。 アンチエイジングジャパン2017とは? アンチエイジングジ…

ゴールドジム芸能人のまとめ

シュワルツェネッガーらそうそうたるビルダーを輩出した世界のトレーニングジムチェーン、ゴールドジム。そこに通う芸能人やスポーツ関係者も多数います。 品川祐さんやはちみつじろうのようにアラフォーの利用者も多数です。 ゴールドジム芸人 春日(オード…

一日一食で健康なセレブたち

国内にも1日1食派の芸能人さんが結構います。海外でも女優さんや政治家さんなどで1日1食という人もいます。このページでは、どんな人がいるのか、どんなものを食べているのかまとめていきます。 なお、必要なカロリー数がありますので、実践したい場合には…

イチローのストレッチ

イチローといえばもはやアラフォー。野手では最年長ですが、その働きはいまだ健在です。そんなイチローさんのストレッチ法を参考にしてみましょう。 イチローのストレッチ 試合前のストレッチは? 打席前のストレッチは? 初動負荷トレーニング イチローが股…

筋トレ用マウスピース おすすめはどれ?

筋トレではかなりグググイっと力をいれます。歯もくいしばりたくなります。となるとマウスピースがあったほうが力をいれやすいです。はたしてお勧めは? 筋トレ用マウスピースは? 購入したものは? サイズ調整の仕方は? 実際使ってみると? 筋トレ用マウス…

【筋トレ】プロテインでムカムカする?解決方法は?

手っ取り早く筋肉増強をしたい場合には、トレーニングとプロテインという方も多いのではないでしょうか。しかしプロテインを飲むと胃のあたりムカムカする感じになり、とてもじゃないけど大変でした。 果たして他の人もなるのでしょうか。もしなるとして、対…

新しいエクササイズのまとめ 「Radical」「Somasole」など

最近はスポーツの商談会も増えてきました。見てみると、日々新しいエクササイズが登場しています。「Radical」「Somasole」など...ここでは展示会などで見つけた面白そうなエクササイズやフィットネスをメモがてら随時まとめていきます。 ウォーターウォーカ…

【旅行】鎌ヶ谷スタジアムでの観戦方法まとめ アクセスは?料金は?

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【旅行】ジャイアンツ球場での観戦方法まとめ アクセスは?料金は?

1秒後に移動します。 //

「Finc遺伝子検査」のレビュー 検査方法は?診断結果が遅い?

ダイエット家庭教師などの事業をおこなっているFincさんの遺伝子検査を利用してみましたので、レビューです。果たして診断はどんな感じでしょうか。 Fincの遺伝子検査とは? Fincとは? Finc遺伝子検査とは? 検査方法は? Finc遺伝子検査の結果内容は? ア…

スマートウォッチをつけたまま温泉は大丈夫?

最近は防水性能の高いスマートウォッチ、フィットネスバンドなども登場しています。残念ながら全部のモデルを試すことはできませんが、所有しているバンドで温泉を試してみました。 スマートウォッチをつけたまま温泉は大丈夫? プールは大丈夫? 温泉は大丈…

「ジョイフィット24」評判は?退会するには?

joyfit24は、ジョイフィット系の24時間フィットネスジムです。 うちではジョイフィットを利用しており、今回相互利用可能なジョイフィット24を試してみたので、利点などをまとめてみました。 ジョイフィット24とは? ジョイフィット24のシステムは? 利用の…

【アンドロイド】ジョギングアプリ13本!おすすめはどれ?

ジョギングをトラッキングできるアプリがあります。たくさんリリースされていますが、どれがいいのでしょうか。おすすめを実際に使ったうえでまとめてみました。 初心者向けのジョギングアプリ グーグルフィット JogRecoder 歩数計 高機能なジョギングアプリ…

【質問コーナー】LG Watch Urbane で睡眠深度を記録できる?

「LG Watch Urbaneでの睡眠記録は自動開始?深度測定は可能?」といったご質問を受けたので調べてみました。 LG Watch Urbaneで睡眠が記録できるか 対応睡眠アプリは? LG Watch Urbaneで睡眠が記録できるか 「LG Watch Urbane 2nd Edition LTE LG-W200の睡…

【フィットビット】不具合のまとめ

手軽なフィットビットフレックス。データの同期はPCやスマホから行うことができます。 ケースに応じて使い分けましょう。 フィットビットを同期する アプリから同期する場合は? PCから同期させる場合は? 同期しない場合は? フィットビット本体のバッテリ…

フィットビットのアプリの使い方は?

フィットビット(FLEXの場合)では、スマホと連携するのが一番便利に使えます。 アプリからアラームや睡眠記録・運動記録の開始や停止を実行できます。 またバッテリ残量があとどのぐらいも大雑把ながら把握することできます。 アプリを使うには メニュー 運…

ポラール機能比較

北欧のメーカー、ポラールのフィットネスバンド、スマートウォッチシリーズです。 アスリートが自分のマラソンやサイクリング、トライアスロンなどの記録をするためのモデルとして検討されるとよいでしょう。 ポラール機能比較 歩数・GPS対応モデル ポラール…

SONYスマートバンド機能比較

ソニーのフィットネスバンドがスマートバンド。2も発表され、徐々に進化してきます。ここではバッテリー時間や評判などについてまとめてみました。 機能早見比較 おすすめはどれ? wena wrist スマートバンド2(SWR12) 機能早見比較 おすすめはどれ? フィ…

ムーヴバンド機能比較

ムーブバンドはドコモ・ヘルスケアから出ているフィットネスバンドです。もちろんドコモとの相性はばっちし。ここでは機能や評判をまとめていきます。 ムーヴバンド機能比較早見表 ムーブバンド3 ムーブバンド2 ムーヴバンド機能比較早見表 ドコモへ行くと、…

フィットビットFLEXのレビュー

フィットネスバンドのフィットビット。ここではフレックスのレビューをまとめてみました。 フィットビットとは? フィットビットFlexはソフトバンク以外でも動く? フレックスのレビュー 開封すると? バンドの耐久性は? フィットビットの使い方 フィットビ…

Mio機能比較 おすすめはどれ?

Mioは、低価格ながら心拍数測定機能付きモデルなどもリリースしています。 果たしておすすめはどれ? 機能比較 Mio FUSE Mio VELO MIO Alpha 2 機能比較 フィリップス研究所と共同開発した米国特許取得の高精度センサーを搭載しながら心拍測定機能付きとして…

Xiaomi Mi Band 1Sレビュー

フィットネスバンドで圧倒的な低価格を実現してるのがシャオミの製品です。特に心拍数測定機能がつくと大体1万円以上はしますが、シャオミのミーバンドでは1万円以下で利用できます。果たして使い勝手は?不具合は? Xiaomi Mi Band 1Sとは? 本体は? つ…

Mi Fitアプリのまとめ 使い方は?心拍数を測定するには?

Mi Fitは、シャオミのフィットネスバンド、ミーバンドを管理するのに便利なアプリです。ここではその使い方などについてまとめていきます。 Mi Fitとは?使い方は? アカウント作成 プロフィール登録 メイン画面 心拍数を定期的に測定するには? Mi Fitの評…

MiBand機能比較

シャオミのフィットネスバンドMiBand。低価格が魅力のトラッキング端末です。その評判は? MiBandシリーズとは? Mi Band 3 Mi Band 2 MiBand MiBand 1S MiBandシリーズとは? 中国のシャオミの手掛ける低価格のフィットネスバンドシリーズです。 価格の安さ…

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