困ったー[運動編]

運動や健康で困ったことを調べたブログ

筋トレ用マウスピース おすすめはどれ?

筋トレではかなりグググイっと力をいれます。歯もくいしばりたくなります。となるとマウスピースがあったほうが力をいれやすいです。はたしてお勧めは? 筋トレ用マウスピースは? 購入したものは? サイズ調整の仕方は? 実際使ってみると? 筋トレ用マウス…

【筋トレ】プロテインでムカムカする?解決方法は?

手っ取り早く筋肉増強をしたい場合には、トレーニングとプロテインという方も多いのではないでしょうか。しかしプロテインを飲むと胃のあたりムカムカする感じになり、とてもじゃないけど大変でした。 果たして他の人もなるのでしょうか。もしなるとして、対…

新しいエクササイズのまとめ 「Radical」「Somasole」など

最近はスポーツの商談会も増えてきました。見てみると、日々新しいエクササイズが登場しています。「Radical」「Somasole」など...ここでは展示会などで見つけた面白そうなエクササイズやフィットネスをメモがてら随時まとめていきます。 ウォーターウォーカ…

【旅行】鎌ヶ谷スタジアムでの観戦方法まとめ アクセスは?料金は?

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【旅行】ジャイアンツ球場での観戦方法まとめ アクセスは?料金は?

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「Finc遺伝子検査」のレビュー 検査方法は?診断結果が遅い?

ダイエット家庭教師などの事業をおこなっているFincさんの遺伝子検査を利用してみましたので、レビューです。果たして診断はどんな感じでしょうか。 Fincの遺伝子検査とは? Fincとは? Finc遺伝子検査とは? 検査方法は? Finc遺伝子検査の結果内容は? ア…

スマートウォッチをつけたまま温泉は大丈夫?

最近は防水性能の高いスマートウォッチ、フィットネスバンドなども登場しています。残念ながら全部のモデルを試すことはできませんが、所有しているバンドで温泉を試してみました。 スマートウォッチをつけたまま温泉は大丈夫? プールは大丈夫? 温泉は大丈…

「ジョイフィット24」評判は?退会するには?

joyfit24は、ジョイフィット系の24時間フィットネスジムです。 うちではジョイフィットを利用しており、今回相互利用可能なジョイフィット24を試してみたので、利点などをまとめてみました。 ジョイフィット24とは? ジョイフィット24のシステムは? 利用の…

【アンドロイド】ジョギングアプリ13本!おすすめはどれ?

ジョギングをトラッキングできるアプリがあります。たくさんリリースされていますが、どれがいいのでしょうか。おすすめを実際に使ったうえでまとめてみました。 初心者向けのジョギングアプリ グーグルフィット JogRecoder 歩数計 高機能なジョギングアプリ…

【質問コーナー】LG Watch Urbane で睡眠深度を記録できる?

「LG Watch Urbaneでの睡眠記録は自動開始?深度測定は可能?」といったご質問を受けたので調べてみました。 LG Watch Urbaneで睡眠が記録できるか 対応睡眠アプリは? LG Watch Urbaneで睡眠が記録できるか 「LG Watch Urbane 2nd Edition LTE LG-W200の睡…

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