困ったー[運動編]

運動や健康で困ったことを調べたブログ

瞑想アプリ おすすめは?

最近は生きにくい感じを持つ人も多いことでしょう。 そんな世相を反映してか、瞑想に注目している人も増えてきています。 ここでは瞑想に便利なアプリを紹介していきます。 瞑想アプリとは? 瞑想アプリ、おすすめは? MEISOON Headspace 瞑想がうまくできな…

【ゴルフ】グローブは片手?両方すべき?

ゴルフグローブは通常、片手となっています。 男性の場合はレフティでない場合には、左手につけます。女性の場合は両手が普通のようです。 個人的には、両手のほうが好きなので両手にしています。 ゴルフグローブのつけ方 グローブは片手?両手? 片手で十分…

プレワークアウト・サプリ 飲むタイミングは?効果は?味は?

SPORTECというスポーツ関連イベントで、サプリの講演を聞いてきました。欧米ではプレワークアウト。つまり練習前に飲むサプリが一般化しつつあるようです。 機能を考えて日本でも導入されるとよいでしょう。 海外のサプリトレンドは? いつ飲む?使い分けは…

東大ゴルフ部に学ぶゴルフの上達方法

SPORTECというスポーツ施設イベントで、東大ゴルフ部を率いる井上透さんの講演があったので聞いてきました。 上達方法という観点以外にも、チームマネジメントなどで非常に有用な話が多かったです。 ここではそのいくつかを紹介し、さらに井上さんの著書のお…

ビリヤード初心者練習のまとめ 場所は?準備するものは?

趣味はいろいろとあると、ストレス解消になったり、友達が増えたりとメリットが多いです。 久々ビリヤードをしてみたら楽しかったので、もうちょっと練習していこうかと考えています。 ここでは、初心者がとりあえず練習したりする手順について記録しておき…

ダーツ初心者練習のまとめ 場所は?準備するものは?

趣味はいろいろとあると、ストレス解消になったり、友達が増えたりとメリットが多いです。 最近はダーツができるところも増えてます。久々やってみたら面白かったので、もうちょっと練習しようかなと考えています。 ここでは、初心者がとりあえず練習したり…

ゴルフ初心者練習のまとめ 場所は?準備するものは?

趣味はいろいろとあると、ストレス解消になったり、友達が増えたりとメリットが多いです。老後の趣味に?とはじめたゴルフ練習も2年目に突入です。 ここでは、初心者がとりあえず練習したりする手順について記録しておきます。 ゴルフとは? メリット デメ…

【ゴルフ】東京 一人で練習できる打ちっぱなし・ショートコース

出張で空き時間によく練習しています。 ここでは、いった打ちっぱなしやショートコースについてまとめていきます。 東京でゴルフ練習 打ちっぱなし ビデオ確認ならアクティブアキバ ロングレンジならフナホリゴルフ 歌舞伎町なら風林火山 ショートコース編 …

コナミスポーツクラブ 値上げとその評判は?退会方法は?

うちはコナミスポーツクラブを利用しています。 コナミさんは旧エグザスさんを買収したりして、業界でも大手のフィットネスジムチェーンとなっています。 2018年7月現在、値上げ通知が来てまして、利用料はまた高くなります。 コナミスポーツクラブとは? 飯…

ZOZO球団誕生 どの球団が可能性ある?

ZOZOが勢いづいています。最近はZOZOスーツなる採寸テクノロジーをベースに、自分にぴったりの服をプライベートブランドで提供を開始して話題となっています。 更に知名度アップのために、球団運営にも乗り出したい意向です。ただしプロ野球の場合、…

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